FREIZEITAKTIVITÄTEN - Gymnastik & Bewegung

Gymnastik und Bewegung ist im Alter wichtig, gerade weil die Beweglichkeit und Kraft abnimmt. Wir bieten die richtige Art und Weise an, wie man auch mit Einschränkungen teilnehmen und aktiv sein kann.

 

Handtraining, Sturzprophylaxe, Sitztanz oder ein Training auf unseren Senioren-Standfahrrädern helfen die körperliche Fitness zu steigern.